Sport pro děti

Cvičení rodičů s dětmi

Přihlášení na cvičení mailem na info@sokolhostivar.cz – napsat jméno a příjmení dítěte, den a hodinu cvičení.

Informace: tel.: +420 737 575 701.

pondělí 16:00 – 17:00 (Andy) OBSAZENO
pondělí 17:00 – 18:00 (Andy) OBSAZENO
úterý od 17:00 hodin (Martina)

Cena za kurz (15 lekcí ) 1.950 Kč. Platbu můžete provést buď v hotovosti na recepci sokolovny , nebo převodem na účet č. 287535319/ 5500, ve zprávě pro příjemce uveďte prosím jméno a příjmení cvičence a den a hodinu cvičení.

S SEBOU: vhodné oblečení na cvičení, pevná obuv se světlou podrážkou.

Ke každému dítěti je potřeba jedna dospělá osoba, aby cvičební hodina mohla probíhat plynule a byla plně využita. Cvičí se s různým tradičním i méně tradičním náčiním např. s žížalami, overbally, míči, švihadly aj.  Délka cvičební hodiny je 55 minut.

NÁHRADNÍ HODINY: v rámci jiných hodin cvičení rodičů s dětmi (je třeba je nahlásit na +420 737 575 701) Náhrady je možné uplatnit pouze v daném pololetí.

Cvičení předškoláků

Přihlášky a info : info@sokolhostivar.cz, nebo tel.: +420 737 575 701,

Zápisy na školní rok 2026/2027 začínají  25. 8. 2026.

První hodina je 24.9.2026

pro děti od 4 do 7 let

Čtvrtek 16 – 17 hod  OBSAZENO

Čtvrtek 17 – 18 hod volná místa

cvičitelky Martina a Bára

• Cena kurzu 2000 Kč /15 lekcí.
  Platbu můžete provést buď v hotovosti na recepci sokolovny, nebo převodem na účet č. 287535319/ 5500, ve zprávě pro příjemce uveďte prosím jméno a příjmení cvičence a den a hodinu cvičení.                                                                                                                                                       S S SEBOU: vhodné oblečení na cvičení, pevná obuv se světlou podrážkou, podepsanou lahev s pitímCvičení je zaměřené na rozvoj všestrannosti a zvýšení fyzické kondice dětí. Hodina je rozdělená do 4 částí – první je zahřívací a formou hry připravuje děti na větší fyzické zatížení v dalších částech hodiny. Druhá část – rozcvička – je zaměřena na protažení a posílení svalstva, nejpodstatnější a nejdelší částí hodiny je cvičení na různém nářadí nebo využívá různé tělocvičné náčiní, poslední část je pak věnována relaxaci. Cvičební hodina trvá 55 minut.

• NÁHRADNÍ HODINY: v rámci jiných hodin cvičení předškoláků. Náhrady je možné uplatnit pouze v daném pololetí. Omluvy i náhrady je třeba předem nahlásit mailem: info@sokolhostivar.cz, nebo telefonicky 737 575 701, nebo  osobně na recepci sokolovny 

Přítomnost rodičů je možná na ukázkové hodině nebo po domluvě s cvičitelkami. Prosíme rodiče, aby nenarušovali průběh cvičební hodiny hlasitým hovorem a aby se nezdržovali v prostoru tělocvičny. Děti se potřebují soustředit na cvičení.

Cvičení mladších a starších žáků

Přihlášky a info: info@sokolhostivar.cz, nebo tel.: +420 737 575 701,

Zápisy na školní rok 2026/2027 začínají  25. 8. 2026.

První hodina 23.9.2026.

Středa od 17 – 18 hod. – pro děti od 5 do 8 let

Středa od 18 – 19 hod.  pro děti od 8 do 14 let

• Cena kurzu 2000,- Kč/ 15 lekcí. Platbu můžete provést buď v hotovosti na recepci sokolovny (otvírací doba), nebo převodem na účet č. 287535319/ 5500, ve zprávě pro příjemce uveďte prosím jméno a příjmení cvičence a den a hodinu cvičení.
• info: 737 575 701

 cvičitelky Terka, Andy a Anna

NÁHRADNÍ HODINY: v rámci jiných hodin cvičení předškoláků. Náhrady je možné uplatnit pouze v daném pololetí. Omluvy i náhrady je třeba předem nahlásit mailem: info@sokolhostivar.cz, nebo telefonicky 737 575 701, nebo  osobně na recepci sokolovny

S SEBOU: vhodné oblečení na cvičení, pevná obuv se světlou podrážkou, podepsanou lahev s pitím

Cvičení je zaměřené na rozvoj všestrannosti a zvýšení fyzické kondice dětí. Hodina je rozdělená do 4 částí – první je zahřívací a formou hry připravuje děti na větší fyzické zatížení v dalších částech hodiny. druhá část – rozcvička- je zaměřena na protažení a posílení svalstva, nejpodstatnější a nejdelší částí hodiny je cvičení na různém nářadí nebo využívá různé tělocvičné náčiní, poslední část je pak věnována relaxaci. Cvičební hodina trvá 55 minut.

Přítomnost rodičů je možná na ukázkové hodině nebo po domluvě s cvičitelkami. Prosíme rodiče, aby nenarušovali průběh cvičební hodiny hlasitým hovorem a aby se nezdržovali v prostoru tělocvičny. Děti se potřebují soustředit na cvičení.

JÓGA PRO DĚTI

Přihlášky a info: info@sokolhostivar.cz nebo tel.: +420 737 575 701.

Zápisy na školní rok 2026/2027 začínají  25. 8. 2026.

První hodina 22.9.2026.

Úterý 17:00 – 18:00  (pro děti 5 – 12 let) ( cvičitelka Milena)

S SEBOU: vhodné oblečení na cvičení,  podepsanou lahev s pitím

Cena: 1950,- Kč