Rozvrhy hodin

Seminární místnost

PONDĚLÍ

• 13:00 – 19:00  Zvukařská škola

ÚTERÝ

• 9:15 – 11:45  Hudební škola YAMAHA
•  16:00 – 16:45  Hudební škola YAMAHA
• 17:00 – 18:00 Jóga pro děti
•  18:15 – 19:00  Rehabilitační cvičení na míčích

STŘEDA

• dopoledne škola SPŠ FUTURUM
• 15:30 – 17:30 němčina
• 18:00 – 19:45   Cvičení po porodu

ČTVRTEK

Divadelní sál

PONDĚLÍ

• 13:00 – 18:00 – Zvukařská škola
• 20:00 – 21:00 – Powerjóga

ÚTERÝ

• dopoledne SPŠ FUTURUM
• 17:30 – 19:00  Jóga
• 19:00 – 20:00  Orientální tanec

STŘEDA

• dopoledne SPŠ FUTURUM
•   17:00 – 18:00  Cvičení pro ženy – kruhový trénink
•   20:00 – 21:00  Pilates

ČTVRTEK

• 9:00- 16:00 1x měsíčně seminář
• 10:00 – 11:00  kruhový trénink pro seniory
• 16:00 – 18:00  Moderní gymnastika SK Triumf
•  18:00 – 19:00  Bodystyling – kondiční cvičení
•  19:00 – 21:00  Společenský tanec

PÁTEK

NEDĚLE

• 14::00 – 17:00  loutkové divadlo Frydolín
• 19:45 – 21:00  Taneční pro dospělé

Tělocvična

PONDĚLÍ

• • 9:00 – 13:00 – MC Frydolínek

• • • 18:00 – 19:00 – ZRTV – seniorky
    • 16:00 – 18:00  Cvičení rodičů s dětmi
  • 19:00 – 20:30  Volejbal (Sokol Hostivař)

• • 20:30 – 21:30   Florbal

  ÚTERÝ

• 9:00 – 13:30  MC Frydolínek
• 14:00 – 17:00 Moderní gymnastika SK Triumf Praha
• 17:00 – 18:00  Cvičení rodičů s dětmi
• 18:00 – 20:00  Volejbal
• 20:00 – 21:30  Basketbal (Sokol Hostivař)

STŘEDA

• 8:00 – 13:00 MC Frydolínek
• 14:00 – 17:00 – Moderní gymnastika – SK Triumf Praha
• 17:00 – 18:00  Cvičení mladších žáků
• 18:00 – 19:00  Cvičení žáků
• 19:00 – 20:00  Kruhové peklo
•  20:00 – 22:00  Volejbal (přírodní vědy)

ČTVRTEK

• 9:00 – 13:30  MC Frydolínek
• 16:00 – 18:00  Cvičení předškolních dětí
•  18:00 – 19:00  Nohejbal
•  19:00 – 21:00 – volejbal
•  21:00 – 22:30 – volejbal (TJ Košík)

PÁTEK

• 8:00 – 13:30  MC Frydolínek
•  15:00 – 17:00  Moderní gymnastika SK Triumf Praha
•  18:30 – 20:30  Florbal

NEDĚLE

•   16:30 – 18:30  Volejbal
•   18:30 – 20:00   Volejbal ( Sokol Hostivař)
•   20:00 – 22:00 – Volejbal (Sokol Hostivař)