Sport pro děti
Cvičení rodičů s dětmi
Přihlášky a informace: info@sokolhostivar.cz nebo tel.: +420 737 575 701.
Zápisy na školní rok 2024/25 28.srpna 2024.
Pro děti od 2 do 4 let
pondělí 16:00 – 17:00 (Hanka)
pondělí 17:00 – 18:00 (Hanka)
úterý od 17:00 hodin (Martina)
Cena za kurz (15 lekcí ) 1.850 Kč. Platbu můžete provést buď v hotovosti na recepci sokolovny , nebo převodem na účet č. 287535319/ 5500, ve zprávě pro příjemce uveďte prosím jméno a příjmení cvičence a den a hodinu cvičení
Ke každému dítěti je potřeba jedna dospělá osoba, aby cvičební hodina mohla probíhat plynule a byla plně využita. Cvičí se s různým tradičním i méně tradičním náčiním např. s žížalami, overbally, míči, švihadly, třepetalkami aj.
NÁHRADNÍ HODINY: v rámci jiných hodin cvičení rodičů s dětmi(je třeba je nahlásit na +420 737 575 701) Náhrady je možné uplatnit pouze v daném pololetí.
Cvičení předškoláků
Přihlášky a info : info@sokolhostivar.cz, nebo tel.: +420 737 575 701,
Zápisy na školní rok 2024/2025 začínají 28. 8. 2024
Čtvrtek 16 – 17 hod – pro děti od 4 do 7 let
cvičitelky Martina a Bára
Čtvrtek 17 – 18 hod – pro děti od 4 do 7 let
cvičitelky Martina a Bára
- Cena kurzu 2000 Kč /15 lekcí.
Platbu můžete provést buď v hotovosti na recepci sokolovny, nebo převodem na účet č. 287535319/ 5500, ve zprávě pro příjemce uveďte prosím jméno a příjmení cvičence a den a hodinu cvičení. - S sebou vhodné oblečení a pevnou obuv se světlou podrážkou, podepsaná lahev s pitím.
Cvičení je zaměřené na rozvoj všestrannosti a zvýšení fyzické kondice dětí. Hodina je rozdělená do 4 částí – první je zahřívací a formou hry připravuje děti na větší fyzické zatížení v dalších částech hodiny. Druhá část – rozcvička- je zaměřena na protažení a posílení svalstva, nejpodstatnější a nejdelší částí hodiny je cvičení na různém nářadí nebo využívá různé tělocvičné náčiní, poslední část je pak věnována relaxaci. Cvičební hodina trvá 60 minut.
- NÁHRADNÍ HODINY: v rámci jiných hodin cvičení předškoláků. Náhrady je možné uplatnit pouze v daném pololetí. Omluvy i náhrady je třeba předem nahlásit mailem: info@sokolhostivar.cz, nebo telefonicky 737 575 701, nebo osobně na recepci sokolovny
Přítomnost rodičů je možná na ukázkové hodině nebo po domluvě s cvičitelkami. Prosíme rodiče, aby nenarušovali průběh cvičební hodiny hlasitým hovorem a aby se nezdržovali v prostoru tělocvičny. Děti se potřebují soustředit na cvičení.
Cvičení mladších a starších žáků
Přihlášky a info: info@sokolhostivar.cz, nebo tel.: +420 737 575 701,
Zápisy na školní rok 2023/2024 začínají 28. 8. 2024
Středa od 17 – 18 hod. – pro děti od 5 do 8 let – cvičitelky Terka a Veronika
Středa od 18 – 19 hod. pro děti od 8 do 14 let – cvičitelky Terka a Veronika
- Cena kurzu 2000,- Kč/ 15 lekcí. Platbu můžete provést buď v hotovosti na recepci sokolovny (otvírací doba), nebo převodem na účet č. 287535319/ 5500, ve zprávě pro příjemce uveďte prosím jméno a příjmení cvičence a den a hodinu cvičení.
- info: 737 575 701
Těší se na vás cvičitelky Terka a Veronika.
NÁHRADNÍ HODINY: v rámci jiných hodin cvičení předškoláků. Náhrady je možné uplatnit pouze v daném pololetí. Omluvy i náhrady je třeba předem nahlásit mailem: info@sokolhostivar.cz, nebo telefonicky 737 575 701, nebo osobně na recepci sokolovny
S SEBOU: vhodné oblečení na cvičení, pevná obuv se světlou podrážkou, podepsanou lahev s pitím
Cvičení je zaměřené na rozvoj všestrannosti a zvýšení fyzické kondice dětí. Hodina je rozdělená do 4 částí – první je zahřívací a formou hry připravuje děti na větší fyzické zatížení v dalších částech hodiny. druhá část – rozcvička- je zaměřena na protažení a posílení svalstva, nejpodstatnější a nejdelší částí hodiny je cvičení na různém nářadí nebo využívá různé tělocvičné náčiní, poslední část je pak věnována relaxaci. Cvičební hodina trvá 55 minut.
Přítomnost rodičů je možná na ukázkové hodině nebo po domluvě s cvičitelkami. Prosíme rodiče, aby nenarušovali průběh cvičební hodiny hlasitým hovorem a aby se nezdržovali v prostoru tělocvičny. Děti se potřebují soustředit na cvičení.
JÓGA PRO DĚTI
Přihlášky a info: info@sokolhostivar.cz nebo tel.: +420 737 575 701.
Zápisy na školní rok 2024/2025 začnou 28. 8. 2024
Úterý 17:00 – 18:00 (pro děti 5 – 12 let) (lektorka Milena)
Cena: 1850,- Kč