Aktualizováno 21. září 2021

Sport pro děti

Cvičení rodičů s dětmi

Přihlášky a info od na adrese info@sokolhostivar.cz

nebo tel.: +420 737 575 701,

Zápisy na školní rok 2021/2022 začnou 23. 8. 2021.

Pro děti od 2 do 4 let

kurzy začínají v týdnu od  září 202
pondělí 16:00 – 17:00 (Hanka) OBSAZENO
pondělí 17:00 – 18:00 (Hanka) OBSAZENO
úterý od 17:00 hodin (Martina) OBSAZENO

Cena za kurz (15 lekcí ) 1.800 Kč. Platbu můžete provést buď v hotovosti na recepci sokolovny , nebo převodem na účet č. 287535319 kód banky 0800, ve zprávě pro příjemce uveďte prosím jméno a příjmení cvičence a den a hodinu cvičení

Ke každému dítěti je potřeba jedna dospělá osoba, aby cvičební hodina mohla probíhat plynule a byla plně využita. Cvičí se s různým tradičním i méně tradičním náčiním např. s žížalami, overbally, míči, švihadly, třepetalkami aj.

NÁHRADNÍ HODINY: v rámci jiných hodin cvičení rodičů s dětmi(je třeba je nahlásit na +420 737 575 701) Náhrady je možné uplatnit pouze v daném pololetí.

Cvičení předškoláků

Přihlášky a info od na adrese info@sokolhostivar.cz, nebo tel.: +420 737 575 701,

Zápisy na školní rok 2021/2022 začnou 23. 8. 2021

Středa 17 – 18 hod – pro děti od 5 do 8 let – cvičitelky Terka a Veronika (cvičení předškoláků a mladších žáků)

OBSAZENO

Čtvrtek 16 – 17 hod – pro děti od 4 do 7 let- cvičitelky Martina a Bára

OBSAZENO

Čtvrtek 17 – 18 hod – pro děti od 4 do 7 let – cvičitelky Martina a Bára

OBSAZENO

  • Cena kurzu 1950 Kč /15 lekcí.
    Platbu můžete provést buď v hotovosti na recepci sokolovny, nebo převodem na účet č. 287535319 kód banky 0800, ve zprávě pro příjemce uveďte prosím jméno a příjmení cvičence a den a hodinu cvičení.
  • S sebou vhodné oblečení a pevnou obuv se světlou podrážkou, podepsaná lahev s pitím.

Cvičení je zaměřené na rozvoj všestrannosti a zvýšení fyzické kondice dětí. Hodina je rozdělená do 4 částí – první je zahřívací a formou hry připravuje děti na větší fyzické zatížení v dalších částech hodiny. Druhá část – rozcvička- je zaměřena na protažení a posílení svalstva, nejpodstatnější a nejdelší částí hodiny je cvičení na různém nářadí nebo využívá různé tělocvičné náčiní, poslední část je pak věnována relaxaci. Cvičební hodina trvá 60 minut.

  • NÁHRADNÍ HODINY: v rámci jiných hodin cvičení předškoláků. Náhrady je možné uplatnit pouze v daném pololetí. Omluvy i náhrady je třeba předem nahlásit mailem: info@sokolhostivar.cz, nebo telefonicky 737 575 701, nebo  osobně na recepci sokolovny 

Přítomnost rodičů je možná na ukázkové hodině nebo po domluvě s cvičitelkami. Prosíme rodiče, aby nenarušovali průběh cvičební hodiny hlasitým hovorem a aby se nezdržovali v prostoru tělocvičny. Děti se potřebují soustředit na cvičení.

Cvičení mladších a starších žáků

OBSAZENO

Přihlášky a info od na adrese info@sokolhostivar.cz, nebo tel.: +420 737 575 701,

Zápisy na školní rok 2021/2022 začnou 23. 8. 2021

Středa od 17 – 18 hod. – pro děti od 5 do 8 let – cvičitelky Terka a Veronika (předškoláci a mladší žáci) OBSAZENO

Středa od 18 – 19 hod. pro děti od 8 do 14 let – cvičitelky Terka a Veronika

  • Cena kurzu 1950,- Kč/ 15 lekcí. Platbu můžete provést buď v hotovosti na recepci sokolovny (otvírací doba), nebo převodem na účet č. 287535319 kód banky 0800, ve zprávě pro příjemce uveďte prosím jméno a příjmení cvičence a den a hodinu cvičení.
  • info: 737 575 701

Těší se na vás cvičitelky Terka a Veronika.

NÁHRADNÍ HODINY: v rámci jiných hodin cvičení předškoláků. Náhrady je možné uplatnit pouze v daném pololetí. Omluvy i náhrady je třeba předem nahlásit mailem: info@sokolhostivar.cz, nebo telefonicky 737 575 701, nebo  osobně na recepci sokolovny

S SEBOU: vhodné oblečení na cvičení, pevná obuv se světlou podrážkou, podepsanou lahev s pitím

Cvičení je zaměřené na rozvoj všestrannosti a zvýšení fyzické kondice dětí. Hodina je rozdělená do 4 částí – první je zahřívací a formou hry připravuje děti na větší fyzické zatížení v dalších částech hodiny. druhá část – rozcvička- je zaměřena na protažení a posílení svalstva, nejpodstatnější a nejdelší částí hodiny je cvičení na různém nářadí nebo využívá různé tělocvičné náčiní, poslední část je pak věnována relaxaci. Cvičební hodina trvá 55 minut.

Přítomnost rodičů je možná na ukázkové hodině nebo po domluvě s cvičitelkami. Prosíme rodiče, aby nenarušovali průběh cvičební hodiny hlasitým hovorem a aby se nezdržovali v prostoru tělocvičny. Děti se potřebují soustředit na cvičení.

Jóga pro děti

Přihlášky a info od na adrese info@sokolhostivar.cz, nebo tel.: +420 737 575 701,

Zápisy na školní rok 2021/2022 začnou 23. 8. 2021

Úterý 17:00 – 18:00  (pro děti 5 – 12 let) (lektorka Milena)

Cena: 1500,- Kč/15 lekcí + 200,- Kč členská známka Sokola