Cvičení předškoláků

V souvislosti s šířením virové nákazy CONVID – 19 a v souladu s rozhodnutím bezpečnostní rady Magistrátu hl. m. Prahy se zatím NEOMEZUJE činnost oddílů TJ Sokol Hostivař ani Mateřského centra Frydolínek. Pro další informace sledujte naše webové stránky. 

 Žádáme všechny členy a návštěvníky sokolovny o zvýšené a důsledné dodržování hygienických návyků, zejména důkladné mytí rukou, etikety kýchání, nezdržování se v prostorech s velkým počtem osob.

  • Pro děti od 4 do 6 let ve čtvrtek od 16 a 17 hodin. OBA TERMÍNY OBSAZENY
  • Cena kurzu 1950 Kč /15 lekcí. Platbu můžete provést buď v hotovosti na recepci sokolovny, nebo převodem na účet č. 287535319 kód banky 0800, ve zprávě pro příjemce uveďte prosím jméno a příjmení cvičence a den a hodinu cvičení.
  • S sebou vhodné oblečení a pevnou obuv se světlou podrážkou, podepsaná lahev s pitím.

Cvičení je zaměřené na rozvoj všestrannosti a zvýšení fyzické kondice dětí. Hodina je rozdělená do 4 částí – první je zahřívací a formou hry připravuje děti na větší fyzické zatížení v dalších částech hodiny. Druhá část – rozcvička- je zaměřena na protažení a posílení svalstva, nejpodstatnější a nejdelší částí hodiny je cvičení na různém nářadí nebo využívá různé tělocvičné náčiní, poslední část je pak věnována relaxaci. Cvičební hodina trvá 60 minut.

Těší se na vás cvičitelky  Martina a Bára.

Přihlášky a info od na adrese info@sokolhostivar.cz, nebo tel.: +420 737 575 701

 

  • NÁHRADNÍ HODINY: v rámci jiných hodin cvičení předškoláků. Náhrady je možné uplatnit pouze v daném pololetí. Omluvy i náhrady je třeba předem nahlásit mailem: info@sokolhostivar.cz, nebo telefonicky 737 575 701, nebo  osobně na recepci sokolovny 

Přítomnost rodičů je možná na ukázkové hodině nebo po domluvě s cvičitelkami. Prosíme rodiče, aby nenarušovali průběh cvičební hodiny hlasitým hovorem a aby se nezdržovali v prostoru tělocvičny. Děti se potřebují soustředit na cvičení.