Rozvrhy hodin

Seminární místnost

PONDĚLÍ

• 13:00 – 19:00  Zvukařská škola 

ÚTERÝ

• 9:15 – 11:00  Hudební škola YAMAHA
•  16:00 – 16:45  Hudební škola YAMAHA
• 17:00 – 18:00 Jóga pro děti
•  18:15 – 19:00  Rehabilitační cvičení na míčích

STŘEDA

• 9:00 – 12:00 PROMIMI 
• 17:30 – 19:45   Cvičení po porodu

ČTVRTEK 

• 17:30 – 20:30  Cvičení po porodu 

Divadelní sál

PONDĚLÍ

• 13:00 – 18:00 – Zvukařská škola 
• 20:00 – 21:00 – Powerjóga

ÚTERÝ

• 15:30 – 16:30 Strečink pro aktivní sportovce
• 17:30 – 19:00  Jóga
• 19:00 – 20:00  Orientální tanec

STŘEDA

•   17:00 – 18:00  Cvičení pro ženy – kruhový trénink
•   20:00 – 21:00  Pilates

ČTVRTEK

• 16:00 – 18:00  Moderní gymnastika SK Triumf
•  18:00 – 19:00  Bodystyling – kondiční cvičení
•  19:00 – 21:00  Společenský tanec 

PÁTEK

• 18:00 – 19:00 Rehabilitační cvičení pro muže a ženy

Tělocvična

PONDĚLÍ

• • 9:00 – 10:00 – cvičení rodičů s dětmi

 

• • 10:00 – 13:30 – MC Frydolínek

 

• • 16:00 – 18:00  Cvičení rodičů s dětmi

 

• • 18:00 – 19:00 – ZRTV – seniorky

 

• 19:00 – 20:30  Volejbal (Sokol Hostivař)
• 20:30 – 21:30 Volejbal

                     

ÚTERÝ

• 9:00 – 13:30  MC Frydolínek
• 14:00 – 17:00 Moderní gymnastika SK Triumf Praha
• 17:00 – 18:00  Cvičení rodičů s dětmi
• 18:00 – 20:00  Volejbal 
• 20:00 – 21:30  Basketbal (Sokol Hostivař)

STŘEDA

• 8:00 – 13:30 MC Frydolínek
• 14:00 – 17:00 – Moderní gymnastika – SK Triumf Praha
• 17:00 – 18:00  Cvičení mladších žáků
• 18:00 – 19:00  Cvičení žáků
• 19:00 – 20:30  Volejbal (TJ Sokol Hostivař)
•  20:30 – 22:00  Volejbal (přírodní vědy)

ČTVRTEK 

• 9:00 – 13:30  MC Frydolínek
• 16:00 – 18:00  Cvičení předškolních dětí
•  18:00 – 19:00  Kruhové peklo – cvičení mužů
•  19:00 – 21:00 – volejbal 
•  21:00 – 22:30 – volejbal (TJ Košík)

PÁTEK 8:00 – 13:30 – Mateřské centrum- školička

•  15:00 – 17:00 – moderní gymnastika SK Triumf Praha 
•  18:30 – 20:30 – florbal

NEDĚLE 

•   16:30 – 18:30  Volejbal
•   18:30 – 20:00  Nohejbal
•   20:00 – 22:00 – Volejbal (Sokol Hostivař)