Cvičení mladších a starších žáků
Z důvodů vládního nařízení je do odvolání pozastavena veškerá sportovní činnost v budově sokolovny.
Zápisy na školní rok 2020/2021 budou probíhat od 24. 8. 2020 na info@sokolhostivar.cz, nebo tel.: +420 737 575 701, cvičení začíná v týdnu od 21. 9. 2020
Středa od 17 – 18 hod. – pro děti od 5 do 8 let. OBSAZENO
Středa od 18 – 19 hod. pro děti od 8 do 14 let.
- Cena kurzu 1950,- Kč/ 15 lekcí. Platbu můžete provést buď v hotovosti na recepci sokolovny (otvírací doba), nebo převodem na účet č. 287535319 kód banky 0800, ve zprávě pro příjemce uveďte prosím jméno a příjmení cvičence a den a hodinu cvičení.
- info: 737 575 701
Těší se na vás cvičitelky Terka a Veronika.
NÁHRADNÍ HODINY: v rámci jiných hodin cvičení předškoláků. Náhrady je možné uplatnit pouze v daném pololetí. Omluvy i náhrady je třeba předem nahlásit mailem: info@sokolhostivar.cz, nebo telefonicky 737 575 701, nebo osobně na recepci sokolovny
S SEBOU: vhodné oblečení na cvičení, pevná obuv se světlou podrážkou, podepsanou lahev s pitím
Cvičení je zaměřené na rozvoj všestrannosti a zvýšení fyzické kondice dětí. Hodina je rozdělená do 4 částí – první je zahřívací a formou hry připravuje děti na větší fyzické zatížení v dalších částech hodiny. druhá část – rozcvička- je zaměřena na protažení a posílení svalstva, nejpodstatnější a nejdelší částí hodiny je cvičení na různém nářadí nebo využívá různé tělocvičné náčiní, poslední část je pak věnována relaxaci. Cvičební hodina trvá 55 minut.
Přítomnost rodičů je možná na ukázkové hodině nebo po domluvě s cvičitelkami. Prosíme rodiče, aby nenarušovali průběh cvičební hodiny hlasitým hovorem a aby se nezdržovali v prostoru tělocvičny. Děti se potřebují soustředit na cvičení.
